... den Kopf zurücklehnen, tief durchatmen und einfach mal entspannen

Laut Deutschem Wanderinstitut wirkt die "Fußreise in die Natur" der Hektik entgegen. Die Sinnesein-drücke sind unverfälscht und die Erlebnisse echt.
Wandern ist ideal für die Gesundheit. Auch sieht man viele Wanderer mit zwei Stöcken - Nordic Walking - ist zum Trendsport geworden, den u.a. werden Herz, Kreislauf und Stoffwechsel gestärkt.

Wir sind zu Kopf-Sitz-Menschen geworden und brauchen einen Ausgleich ... Spaziergänge in der Natur sorgen dafür, dass wir im Kopf wieder klar werden.
Wie oft hetzen wir durch den Alltag und wissen manchmal nicht einmal warum!?

Wie oft sind wir mit unseren Gedanken schon in der Zukunft, statt den Augenblick zu genießen?
Sehen, riechen ... schmecken und dabei der Hektik des Alltags entfliehen.

Gern verbringe auch ich viel Zeit in der Natur und erhole mich in der Sonne vom stressigen Alltag.
Alles was ich erlebt und gesehen habe, macht mich reich.
Gern teile ich diesen Reichtum in Vorträgen mit anderen Menschen!